Kategorie: Freizeit

Unsere Tochter war zum Zeitpunkt Ihrer Zöliakie Diagnose 9 Jahre alt. Zunächst einmal brach eine Welt für sie zusammen. “Darf ich jetzt keine Süßigkeiten mehr essen?”, fragte sie.

Ich habe mich dann auf den Weg zum nächsten Supermarkt gemacht und 2 Tragetaschen mit Süßigkeiten gekauft, die als glutenfrei gekennzeichnet waren, und habe sie daheim auf dem Tisch ausgebreitet.

“So, du brauchst eigentlich auf nichts verzichten!”. Und da ging das Herz unserer Tochter auf und der erste Schock konnte verdaut werden.

Naja, ein paar von den wirklich leckeren Dingen fehlten, da brauchten wir zunächst etwas Zeit, uns zu orientieren. Mittlerweile muss sie wirklich auf so gut wie nichts verzichten. Anbei möchten wir Euch ein paar Dinge mit auf den Weg geben, wo man nicht unbedingt dachte, das man dort zugreifen darf. Dabei achtet bitte jederzeit auf die Zutaten und denkt jederzeit selber mit. Wir geben darauf natürlich keine Garantie. Rezepte können sich mit der Zeit ändern. Wir haben zumindest bisher sehr gute Erfahrungen mit diesen Dingen gemacht. Stand 2.2.21

Schokolade

Name	Info	zertifiziert
Snickers	Gibt es in jedem Supermarkt	laut Zutatenliste glutenfrei. Vorsicht, laut Webseite des Herstellers wird es nicht als glutenfrei garantiert.
Bounty	Gibt es in jedem Supermarkt	laut Zutatenliste glutenfrei
Ritter Sport laktose und glutenfrei	Im gut sortierten Supermarkt oder hier.	wird hier vom Hersteller ausgewiesen
Daim	Gibt es in jedem Supermarkt	laut Zutatenliste glutenfrei
Lindt	zum Beispiel – Lindt Lindor Milch – Lindt Osterhase	Lindt schreibt dazu auf dieser Webseite Frage 24. Das wird auch von der DZG so akzeptiert.
Nutella Nusspli	Gibt es in jedem Supermarkt	laut Zutatenliste glutenfrei
Schär Melto	gibt es hier schmeckt wie Kinder Bueno	explizit vom Hersteller als glutenfrei ausgewiesen
Yogurette	Gibt es in jedem Supermarkt	laut Zutatenliste glutenfrei
Kinder	Gibt es in jedem Supermarkt – Kinderriegel – Kinder Schokobons	laut Zutatenliste glutenfrei
Toblerone	Gibt es in jedem Supermarkt	laut Zutatenliste glutenfrei

Chips und Knabbereien

Name	Info	zertifiziert
funny frisch Chips – ungarisch – Chakalaka – gesalzen – Sour Cream – Currywurst Style	Gibt es in jedem Supermarkt	wird auf der Verpackung explizit als glutenfrei ausgewiesen
Chio Chips red Paprika	Gibt es in jedem Supermarkt	laut Zutatenliste glutenfrei
POM-BÄR	Gibt es in jedem Supermarkt	wird auf der Verpackung explizit als glutenfrei ausgewiesen
Krosse Kerle		wird auf der Verpackung explizit als glutenfrei ausgewiesen
Schär Curvies	schmeckt wie Chipsletten,	explizit vom Hersteller als glutenfrei ausgewiesen

Weingummi

Name	Info	zertifiziert
Red Band Assortie Fruchtgummi	hier	laut Zutatenliste glutenfrei
Katjes -Wunderland Sauer -Yoghurt Gums -Katzen Pfötchen	Gibt es in jedem Supermarkt	laut Zutatenliste glutenfrei
Haribo Goldbären	Gibt es in jedem Supermarkt	laut Zutatenliste glutenfrei

Gebäck und Kekse

Name	Info	zertifiziert
Schär Chocolate O’s	wie Oreos nur glutenfrei	explizit vom Hersteller als glutenfrei ausgewiesen
Leibniz Butterkeks minis – glutenfrei	gluten und laktosefrei	explizit vom Hersteller als glutenfrei ausgewiesen
Schär Salinis	glutenfreie Brezel zum Knabbern – für kleine Kinder ideal, wenn man unterwegs ist.	explizit vom Hersteller als glutenfrei ausgewiesen
Coppenrath Lebkuchen (glutenfrei)	glutenfreie Lebkuchen	explizit vom Hersteller als glutenfrei ausgewiesen
Hallingers 5 handgemachte Elisen-Lebkuchen in edler Papierdose (400g) – Vegan & glutenfrei (Naschdose)	glutenfreie Lebkuchen	explizit vom Hersteller als glutenfrei ausgewiesen

Mehr Genuss, volle Kontrolle

Wenn du an Zöliakie leidest, kennst du das Problem: ständig auf der Hut zu sein, um glutenhaltige Lebensmittel zu vermeiden und das Risiko einer Kontamination zu minimieren. Gerade bei Produkten wie Eis, in der Nähe von den glutenhaltigen Waffeln, die bei der Herausgabe immer wieder über das Eis gereicht werden. Mittlerweile gibt es viele großartige Eisdielen, die mit dem Thema gut umgehen können und leckere glutenfreie Eissorten anbieten. Danke Euch dafür Ihr Lieben! Doch für viele von Euch sind diese nur im Urlaub und mit einer Anreise verbunden erreichbar.

Hier kommt eine erfrischende Anregung für dich: Hol dir eine eigene Eismaschine!

Warum eine Eismaschine für dich ein Game-Changer ist

1. Volle Kontrolle über die Zutaten: Mit einer eigenen Eismaschine weißt du immer genau, was drin ist. Kein Rätselraten mehr wegen Zutatenlisten oder Sorgen um mögliche Kreuzkontamination mit Gluten.
2. Unendliche Geschmacksrichtungen: Hast du jemals von einem exotischen Eis geträumt? Jetzt kannst du deiner Kreativität freien Lauf lassen. Von klassischer Vanille über fruchtige Sorten bis hin zu gewagten Kreationen – alles ist möglich.
3. Gesündere Optionen: Viele Eissorten aus dem Handel enthalten unnötige Zusatzstoffe und viel Zucker. Wenn du selbst Eis machst, kannst du auf natürliche Zutaten setzen, es nach deinem Geschmack süßen und sicherstellen, dass es glutenfrei ist.
4. Kosten sparen: Eine Eismaschine ist zwar zunächst eine Investition, aber die Zutaten für selbstgemachtes Eis sind oft günstiger als fertige glutenfreie Eissorten aus dem Laden.

Eismaschinen-Empfehlungen

Es gibt sicher viele gute Eismaschinen auf dem Markt, aber hier sind einige Top-Empfehlungen , die für den Hausgebrauch geeignet und selbstkühlend sind.

1. KLAMER 2-in-1: Solide und von Amazon und diversen Testseiten empfohlen.
2. Unold 48880 Eismaschine Profi Plus: Für alle, die regelmäßig Eis zubereiten wollen. Mit größerem Fassungsvermögen und zusätzlichen Features.
3. SPRINGLANE Eismaschine Emma: Ideal für Anfänger. Einfach zu bedienen und bietet ein super Preis-Leistungs-Verhältnis.

Glutenfreie Hörnchen Waffeln kann man übrigens ebenfalls dazu bestellen.

Das Leben mit Zöliakie kann seine Tücken haben, vor allem wenn es ums Essen geht. Doch mit einer Eismaschine in deinem Arsenal kannst du nicht nur sicher sein, dass dein Eis glutenfrei ist, sondern auch den Spaß am Experimentieren genießen. Warum also nicht diesen Sommer die Freude des selbstgemachten Eises entdecken? Habt viel Spaß und Genuss dabei! Hinterlasst doch gerne einen Kommentar mit Euren Erfahrungen.